みなさまお元気でしょうか？

念願の寺ヨガ開催が決まりました。

ライブヨガ、私は実は久しぶりなのですがもう一度薬王院でどうしてもヨガを開催したくて高校の同級生に協力いただいて今回開催が決定しました。特別な空間で自分のためのミニリトリートぜひご参加ください🍃

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リトリートとは

「本来の自分に戻るための時間🌿」

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日常や仕事から一時的に離れて

森林浴、ヨガ、そしてからだにやさしい食事で

心身の緊張をほぐし、

心の安定と安らぎを得ることで

自分軸を取り戻します✨✨

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ヨガの後のお食事は、

veggy最新号でも特集されている

精進料理をみんな一緒に食べますよ🍴

それもどうせなら贅沢に！✨ということで

高尾膳を用意していただくことにしました🙏✨

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紅葉が1番きれいに見れると言われている

ベストシーズンの高尾山⛰

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澄んだ空気の中、

たった1日でそのリトリートを体験してみませんか？

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お食事が済んだら

薬王院で現地解散となるため、

25分ほど登って頂上に行ってみるも良し❣️

下山しても良しです👍

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是非一人でもお友達だちとでも遊びに来てください💛

師走に入る前に年内に貯めた疲れを癒しましょう🍃🍃

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▷SAORI & SHIORIの

秋のONE DAYミニリトリート🧘‍♀️🍁

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日時 : 11/3(土) 10:00〜13:45

会場 : 高尾山薬王院

参加費 : 6,500縁（口座振込）

定員：20名

ヨガ講師：Saori @saoyoga

持ち物：ヨガマット（バスタオル）・動きやすい服装

対象：老若男女問わず・おひとり様大歓迎👐

ヨガのご経験も不問です💛

申込締切：10/31(月) もしくは定員になり次第締切。

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お申し込みは同級生しおりのInstagramからDMにてお願いします。

↓こちらです

@supershiotan_shiori

なんだかよくわからないという方は私に連絡していただいても大丈夫です🙆‍♀️

昨日食べたアフターグロウさんのカレー🍛

幸せカレー大タイプの激うまでした

relax