お知らせ

こんにちは!

みなさまお元気ですか?

私は髪の毛をくるくるにしました。

私の生徒さん達は私の凄まじい髪の変化にびくともせずにいつも温かい目で見守ってくれます。

あぁまたやってるなーといった感じ。

ありがたい。

唯一不評だったのが黒髪にした時でした。

先生、どうしたの?

と。。。

髪の色を変えるときはエネルギの出入りを変えたいとき。

まさに今なのです。

くるくる頭をぜひ覗きに来てくださいね!

さてさてこれまでインスタグラムでビデオの更新をしてきましたがこのたびお引っ越しをすることにしました。

特に深い意味はないのですが、、、、YOUTUBEの方が見やすいかなーと思ったからです。

今までの動画は引っ越しに少し時間がかかりそう。(もしかしたらそのままインスタに残すかも)

なのでYOU TUBEには新しい動画をアップして行きます。

わたし本当に動画編集とか全くやったことなくて全く何も知識のないところから始めました。まだまだですが、なんんとなくは一緒に動けると思うのでご活用いただければ幸いです。

まずカメラをセット

撮影

動画に声と音をつけての編集

全部一人でやってます。なのでやる気がないと途中で止まってしまいます。

目標は週に2本!!!!!

宣言をしないと始まらないので!

誰が見てくれてるのかわかりませんが、どうやらリラックス系の動画が人気の網様なので戸応えず15分のリラックス動画アップしました。いつも10分前後なのでちょっとだけ長めです。

毎日のストレッチ、自分と向き合う時間が少しずつ日課になったらいいです。

ぜひ右下のしかくよりチャンネル登録をお願いします。

サオリ


SAO YOGA

ご覧いただきありがとうございます。 ヨガインストラクターのSAORIです。 4月よりzoom online classを始めました。 詳しいクラスの説明など載せていますのでご覧ください! ヨガのある生活で少しでも日常が豊かになりますように。少しでも皆様の元気に繋がれば幸いです。スタジオでのクラスも早く再開できるといいですが....それまでゆるりとお付き合いいただければと思います!

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